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曲仙止弹减肥套餐真的有用吗?

admin 2019-08-10 102 0

我是一位产后140斤的宝妈,现在宝宝刚满两岁。为了喂奶,每天喝各种汤,把胃撑大了,每天各种吃,自从娃娃断奶以后,我试过各种减肥方法,吃减肥药,喝青汁酵素,吃代餐粉,甚至每天不怎么吃饭,只吃水果,就是想饿下去,但是,不超过一个星期,体重就会悄悄的涨回来。后来,才知道原因:吃减肥药,是药三分毒,吃完就感觉恶心,再也不想吃饭,打破了身体的代谢平衡。喝酵素,青汁:只不过是清除了肠道里面的垃圾,但是,脂肪依然在啊,一开始瘦的那几斤,也就是肠道里面的便便了。后面就再也瘦不下去了,只要不喝,体重就回到以前。吃代餐粉:这个很方便,冲一包就好了,但自从看了一个报道,一个小姑娘长期吃代餐,造成了肝损伤进了医院,我就立马停了。只吃水果不吃饭:水果里面果糖含量高,摄入过量会增加饥饿感,食欲大增!

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话不多说,进入重点。后面就从朋友圈买了一款餐,叫曲仙止弹饮,也是抱着试一试的心情买的,不过那个卖家比较负责任,买了之后就拉我进群,监督我每天打卡,早晨一次,晚上一次,期间让我多喝温水(不是凉:水,因为凉水会造成水肿)。在这里要说一点,很多人卖减肥产品,会不怎么让你喝水的,这种千万不要买,因为她怕不掉称。

吃法: (这样吃的第一周,就瘦了8斤,连续一个月,一直到了122斤,然后很兴奋的去拍了形象照,  哈哈哈)

早晨:喝一杯止弹豆浆,然后再吃一个鸡蛋,中午:想怎么吃,就怎么吃,大鱼大肉随便吃,各种蔬菜随便吃,(对我这种吃货来说, 减肥能吃肉,真的太棒了! )但是第一周的时候,不是红烧,也不吃糖醋的,因为这样含糖,会阻止脂肪的燃烧。晚餐:喝一杯可可,再吃各种蔬菜和水果就行了。

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再分享一下减肥原理:燃糖模式:这几乎是所有人正常情况下的供能模式。平时吃的主食,各种谷物、面食、根茎类食物等,统称为糖,也叫碳水化合物。是它们给身体提供日常所需的大部分能量。这种状态下,脂肪是几乎不参与供能的,摄入多了会更胖。燃脂模式:日常饮食中,如果摄入极少的碳水化合物,糖分不够供能,转而消耗脂肪供能。碳水化合物摄入不足时,脂肪生成活动强度降低。持续几天后,血糖储备不足以完成正常的脂肪氧化和血糖供应,消耗脂肪。这个曲仙止弹饮,一定要去买负责的卖家,自己减肥也有保证,第一周断糖断碳水化合物,应该能保证所有人都瘦了。

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